Suplementy na uspokojenie
- 260 Views
- Redaktor zsdobrcz.pl
- 15 maja 2019
- Wszystkie porady o suplementach
Niestety coraz więcej osób zmaga się z problemami, takimi jak kłopoty z zasypaniem. Są one następstwem braku możliwości relaksowania się odprężenia – dręczące problemy, stres w życiu codziennym to te czynniki, które nam towarzyszą i nie pozwalają spokojnie zasnąć.
Tymczasem sen jest niezbędny, by organizm mógł funkcjonować normalnie, dlatego powtarzające się i nawracające problemy muszą zostać szybko zlikwidowane. Od razu, gdy mamy przejściowe, chwilowe, nieregularne problemy z zasypianiem, wcale nie musimy sięgać po tabletki nasenne. Warto za to rozpocząć kurację za pomocą specjalnych suplementów diety, bazujących na ziołowych składnikach, znanych w medycynie ludowej od lat ze swych uspokajających, nasennych wręcz właściwości. Są to melisa, chmiel oraz waleriana.
Należy sięgać po nie zgodnie z zaleceniami producenta. Przy dłuższym stosowaniu można obserwować świetne efekty, bez skutków ubocznych, charakterystycznych dla silnych tabletek nasennych, więc to na pewno doskonała alternatywa.

- 12 stycznia 2021
Glukozamina w diecie na spalanie tłuszczu
- 9 października 2020
Ćwiczenia na nogi
- 7 sierpnia 2020
Trening mięśni brzucha deska
- 24 czerwca 2020
Glukozamina w diecie na spalanie tłuszczu
Ćwiczenia na nogi
Trening mięśni brzucha deska
Czym jest witamina B6 ?
Płatki owsiane a odchudzanie ?
Czy truskawki dobrze działają na zdrowie ?
Zalety treningu Cardio
Zaburzenie odżywiania a ciąża