Tauryna – suplement dla każdego
- 1107 Views
- Redaktor zsdobrcz.pl
- 14 lutego 2019
- Wszystkie porady o suplementach
Tauryna zdobyła serca milionów zwolenników zdrowego odżywiania i miłośników aktywności fizycznej. Badania wykazują, że aminokwas ten ma zbawienny wpływ układ krwionośny, może skutecznie pomóc w walce z nadwagą oraz znacząco wpływa na regulowanie cukru we krwi. To właśnie dlatego suplementację tauryną przede wszystkim poleca się osobom, które mają problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała, chorym na cukrzycę czy niewydolność organów. Dodatkowo tauryna może wspomagać wzrok, słuch a nawet wpływać pozytywnie na procesy regeneracyjne wątroby. Zaobserwowano również jej pozytywny wpływ na działanie mięśni w trakcie zwiększonego wysiłku fizycznego: skutecznie niweluje „zakwasy” oraz wspomaga kurczliwość mięśni, co może wpływać na wydolność i wytrzymałość organizmu. Taurynę skutecznie można przyjmować wraz z pokarmem: znajdziemy ją w mięsie, owocach morza, rybach i niektórych warzywach strączkowych a dodatkowo zaleca się również suplementację tauryną sportowcom, osobom aktywnym fizycznie oraz kobietom ze stwierdzoną insulinoodpornością.

- 9 kwietnia 2022
Suplementy dla starszych
- 4 marca 2022
Portagen a suplementacja
- 3 lutego 2022
Suplementy dla mających problemy ze snem
- 21 stycznia 2022
Suplementy dla starszych
Portagen a suplementacja
Suplementy dla mających problemy ze snem
Czasem postaw na suplementy
Suplementy z błonnikiem
Suplement AAKG
Lek na receptę suplementem?
Suplementy dla sportowców najlepiej kupować w sprawdzonych sklepach