Suplementy żywieniowe na migrenę
- 392 Views
- Redaktor zsdobrcz.pl
- 1 marca 2019
- Wszystkie porady o suplementach
Migrenowe bóle głowy mogą być naprawdę paraliżujące. Osoby na nie cierpiące są wrażliwe na światło, hałas, zapachy, żywności i często jednym miejscem, w którym chcą się znaleźć jest łóżko. Migreny są schorzeniem bardzo wyniszczającym. Często lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne lub leki blokujące, by można było sobie z nimi poradzić. Jednak to jedynie leczenie objawowe. Istnieją pewne suplementy, które mogą pomóc w zapobieganiu wystąpienia bólu migrenowego lub pomagające zmniejszyć częstotliwość ataków migreny. Nie ma niestety zbyt wielu badań na temat skuteczności suplementów migreny, jednak ta żywność i suplementy są przemyślane jako środek zapobiegawczy wystąpieniu migreny, a nie jako sposób pomocny w leczeniu migreny. Na przykład witamina B2 (ryboflawina) – może zmniejszyć częstotliwość występowania – znajdziemy ją w pokarmach takich jak: mleko, jajka, orzechy oraz zielone warzywa. Magnez również wpływa na zmniejszenie częstości występowania migreny. Warto skorzystać i pozbyć się tego problemu.

- 23 lutego 2021
Jakie suplementy powinni przyjmować sportowcy?
- 12 stycznia 2021
Glukozamina w diecie na spalanie tłuszczu
- 9 października 2020
Ćwiczenia na nogi
- 7 sierpnia 2020
Jakie suplementy powinni przyjmować sportowcy?
Glukozamina w diecie na spalanie tłuszczu
Ćwiczenia na nogi
Trening mięśni brzucha deska
Czym jest witamina B6 ?
Płatki owsiane a odchudzanie ?
Czy truskawki dobrze działają na zdrowie ?
Zalety treningu Cardio