Większość ludzi postrzega suplementy sportowe wyłącznie jako produkty dedykowane do profesjonalnych sportowców, trenerów fitness i osób uprawiających kulturystykę. Jednak takie myślenie jest bardzo dalekie od prawdy. Suplementy sportowe mogą pomóc każdej osobie, która ma aktywny tryb życia, ponieważ są one zaprojektowane w taki sposób, aby zaoferować wszystkie składniki odżywcze, jakich organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania i by nadążyć za sportowym, napiętym harmonogramie. Suplementy sportowe mogą być z powodzeniem wykorzystywane przez ludzi, którzy mają aktywny tryb życia, który wymaga dużej ilości energii. Ponieważ współczesny człowiek nie jest już przyzwyczajony do regularnego jedzenia posiłków zawierających zdrowe pokarmy, będzie potrzebował dodać do tego jakieś suplementy, które mogą dostarczyć do ciała wszystkich tych substancji, których już nie przyswaja z pożywienia. Suplementy sportowe mogą być dobrym wyborem, jeśli ma się też prace, która wymaga energii fizycznej.
