Każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej zastanawia się, jak powinni się suplementować. Jest to pytanie bardzo trudne i często nie możliwe od odpowiedzenia, ponieważ każdy organizm jest…

Pojęcie suplementów diety jest ostatnio odmieniane przez wszystkie przypadki. Sama idea suplementowania ma głębokie podwaliny w medycynie i dietetyce. Wynika ona ze świadomości i uznania faktu, że w przeciętnych warunkach…

Hi tec nutrition to marka istniejąca już ponad 20 lat i ciesząca się dużą popularnością w Europie. W ofercie tej firmy znajdziemy na przykład kreatyny, białka, suplementy diety, produkty przedtreningowe…

Badania pokazują, że coraz więcej osób w naszym kraju stosuje suplementy. Trzeba zaznaczyć, że te produkty są naprawdę bardzo skuteczne. Nie wolno jednak zapominać o tym, że muszą być brane…

Choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów nie wybiera swoich ofiar. Mężczyźni i kobiety sami wystawiają się na ogromne ryzyko z tym związane. Istnieje praktycznie ponad 100 różnych rodzajów chorób,…

Stosowanie suplementów musi być dobrze przemyślane i należy sięgać tylko po te preparaty, które są godne zaufania, sprawdzone i przebadane. Warto pamiętać, że suplementy nie są lekami i nie zwalczają…

Polacy bardzo chętnie łykają wszelkiego rodzaju tabletki, niezależnie od tego, czy jest im to potrzebne, czy też nie bardzo. Przyjmujemy przede wszystkim bardzo dużo środków przeciwbólowych, ale także innych leków.…

Z pewnością wielu sportowców choć raz zastanawiało się nad tym, gdzie tak naprawdę można znaleźć najlepszy wybór odżywek i suplementów. Niektórzy decydują się na zakup tego typu preparatów w aptekach,…

Dla każdego sportowca, niezwykłe ważne jest przestrzeganie zdrowej diety. Umożliwia ona dostarczenie do organizmu wszystkich niezbędnych substancji, wspomagających pracę mięśni. Również trening jest tym,. co w życiu sportowca, nawet amatora,…

Sportowcy, z powodu codziennych treningów, narażeni są na ubytki w składnikach odżywczych – są one niezbędne do przeprowadzania procesów wewnątrz komórek, kiedy organizm jest przeciążony wysiłkiem fizycznym. Sportowcy, potrzebujący znacznie…